خواب زمستانی انسانها؛ چرا بیشتر میخوابیم؟
زمستان که می رسد، زنگ ساعت مثل دشمن عمل می کند. پلک ها سنگین ترند، بیدار شدن سخت تر است و حتی بعد از یک…
این غذاها حال روحیت را بدتر میکنند ( افسردگی زمستانی)
زمستان که می رسد، خیلی ها حس می کنند بی حوصله تر، غمگین تر و کم انرژی تر شده اند. انگار بدون اتفاق خاصی، حال…
پوستت در زمستان ترک می خورد؟ خشکی پوست را جدی بگیر
زمستان که می رسد، بعضی ها قبل از سرد شدن هوا، خشکی پوست را روی صورت شان حس می کنند. کشیدگی بعد از شستن، پوسته…
زمستان بدون سرماخوردگی؟ با این نوشیدنی زمستانی ممکن است!
زمستان که می رسد، انگار یک قرار نانوشته بین بدن و سرماخوردگی بسته می شود. گلودردی که از یک عصر ساده شروع می شود، آبریزش…
بدن شما کدام ویتامین ها را در زمستان کم می آورد؟
صبح ها سخت از تخت بلند می شوید، سرماخوردگی ها پشت سر هم می آیند و حتی بعد از یک خواب کامل هم انگار بدنتان…
این بیحالی و خستگی زمستانی از کجا میآید؟
صبح است، هوا سرد است و بدن انگار با تو لج کرده. زنگ ساعت را خاموش می کنی و باز هم خسته ای. نه شب…
چرا زمستان ضعف بدن را بیشتر میکند؟
اولین سرما که می آید، یکدفعه اطرافمان پر می شود از سرفه، گلودرد، بدن درد و مرخصی های استعلاجی. بعضی ها هنوز پاییز تمام نشده،…