مراقبت مو در زمستان؛ چطور از خشکی، ریزش و آسیب مو جلوگیری کنیم؟
با شروع فصل سرما، بسیاری از ما متوجه تغییراتی در وضعیت موهایمان می شویم. موهایی که تا چند ماه قبل نرم و خوش حالت بودند،…
بیماری فصلی در زمستان؛ چرا در فصل سرما بیشتر مریض می شویم و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
تقریبا همه ما این تجربه را داشته ایم که با شروع فصل سرما، تعداد سرماخوردگی ها، آنفولانزا و احساس ضعف بدن بیشتر می شود. خیلی…
تغذیه مناسب در فصل زمستان؛ چه بخوریم تا مریض نشویم و بیحال نباشیم؟
با شروع فصل سرما، خیلی از ما دچار تغییرات عجیبی در بدن میشویم؛ از بیحالی و خوابآلودگی گرفته تا سرماخوردگیهای مکرر و افت انرژی. شاید…
آیا سرما واقعاً عامل سرماخوردگی است؟
اولین بادی که سرد می وزد، اولین عطسه ای که می آید، و اولین جمله ای که می شنویم این است: «حتما سرما خورده ای».…
درمان خانگی خشکی لب در زمستان
هوای سرد تازه شروع شده، اما خشکی لب هایت زودتر از بقیه بدن واکنش نشان داده اند. سوزش، پوسته پوسته شدن، ترک های ریز که…
چرا سرما باعث تشدید درد مفاصل میشود؟
هوای سرد که از راه می رسد، بعضی دردها مخصوصا درد مفاصل زودتر از باران و برف خودش را نشان می دهند. زانویی که تا…
بهترین زمان مصرف ویتامین D در زمستان
زمستان فقط فصل سرما نیست، فصل تغییر سبک زندگی است. خیلی ها کمتر از خانه بیرون می روند. اگر هم بیرون بروند، لباس ها طوری…
ریزش مو در زمستان؛ واقعیت یا شایعه؟
اولین نشانه معمولا صبح ها خودش را نشان می دهد. روی بالش، روی شانه لباس، یا وقتی دستت را لای موها می بری و بیشتر…
اشتباهات رایج حمام کردن در زمستان (حمام زمستانی)
زمستان که می شود، حمام برای خیلی ها می شود تنها پناه گرم بعد از یک روز سرد. آب داغ، بخار، آرامش چند دقیقه ای…
درمان خانگی سریع گلودرد
شب است. هوا سرد شده. گلویت میسوزد و هر بار قورت دادن آب دهانت شبیه عبور یک تیغ نازک است. صدایت تغییر کرده و حتی…