بدن شما کدام ویتامین ها را در زمستان کم می آورد؟
صبح ها سخت از تخت بلند می شوید، سرماخوردگی ها پشت سر هم می آیند و حتی بعد از یک خواب کامل هم انگار بدنتان…
این بیحالی و خستگی زمستانی از کجا میآید؟
صبح است، هوا سرد است و بدن انگار با تو لج کرده. زنگ ساعت را خاموش می کنی و باز هم خسته ای. نه شب…
چرا زمستان ضعف بدن را بیشتر میکند؟
اولین سرما که می آید، یکدفعه اطرافمان پر می شود از سرفه، گلودرد، بدن درد و مرخصی های استعلاجی. بعضی ها هنوز پاییز تمام نشده،…